¿Estás preparado? Haz deporte con responsabilidad.

Últimamente hemos visto en las noticias cómo hay personas que pierden la vida en carreras populares. ¿Tenemos que esperar a qué hagan obligatorio un recocomiento médico previo a cualquier competición? ¿O debemos ser nosotros mismos responsables de nuestra salud? ¿Deben permitir los organizadores de las carreras dejar participar a cualquier persona, tenga la condición física que tenga? Creo que hay parte de responsabilidad en ambas partes.

Hoy día el deporte está de moda y cualquiera se apunta a una competición ya sea running, de ciclismo… sin tener la suficiente preparación. Todos los deportes requieren técnica y hacer las cosas de manera progresiva y con la supervisión de un entrenador/a cualificad@.

Hay situaciones que son inevitables y que pueden pasar… pero hay otras que se pueden evitar. ¿Le pasamos la ITV al coche y no nos la pasamos nosotros.? Es normal que cuando vayamos a salir de viaje con el coche con una larga trayectoria le hagamos una revisión para saber si está todo correcto. ¿Y nosotros? ¿Sabemos si tenemos un corazón apto para este tipo de pruebas?¿El deporte que queremos practicar es el más idoneo para nosotros?

Lo más sensato es hacerse un reconocimiento médico antes de iniciar cualquier práctica deportiva y . si todo es favorable, entrena de manera gradual y ponte en manos de personas cualificadas que te puedan orientar.

¡¡NO TE LA JUEGUES MÁS!! ES IMPORTANTÍSIMO HACERTE UN RECONOCIMIENTO MÉDICO DEPORTIVO ANTE CUALQUIER PRÁCTICA DEPORTIVA.

SÓLO CUANDO ESTÉS PREPARADO PODRÁS ALCANZAR TU META

RECONOCIMIENTO MÉDICO DEPORTIVO

Obejtivo

El reconocimiento médico deportivo tiene como objetivo estudiar en profundidad su aparato Cardiovascular,locomotor y todos los órganos, estructuras y hábitos que interactúan cuando practicamos deporte.
El Chequeo está dirigido por un especialista en Medicina Deportiva y un Cardiólogo, que se encargarán de realizarle todas las pruebas. Al acabar el Chequeo, el especialista en Medicina Deportiva le informará y aconsejará en cómo realizar su actividad deportiva con total seguridad, en beneficio de su salud y rendimiento deportivo.

¿De qué le sirve realizar un reconocimiento médico deportivo antes de empezar a hacer deporte?

  •     Evaluar de forma general tu estado de salud.
  •    Detectar factores constitucionales o adquiridos que puedan considerarse de riesgo.
  •    Estudio de la capacidad funcional y la respuesta al esfuerzo.
  •    Establecer, si existieran, contraindicaciones permanentes o temporales, absolutas o relativas.
  • Individualizar el programa de ejercicio o entrenamiento.

 

¡¡PRACTICA DEPORTE CON RESPONSABILIDAD!!

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