LA IMPORTANCIA DE LA BIOMECÁNICA EN LOS NIÑOS PARA UN BUEN DESARROLLO PSICOMOTRIZ

La biomecánica es indispensable para la práctica del ciclismo, siendo útil para todas las modalidades y todas las edades y categorías, pero sobre todo imprescindible en el ciclismo de base.

Montar en bicicleta es una práctica que tiene efectos en el desarrollo de los niños, tanto en el aspecto cognitivo y afectivo-social, como en el físico y motor. Por ello  una biomecánica influye de manera fundamental en todos los ámbitos del desarrollo del niño, salud, eficacia, ergonomía, motricidad, etc…
Es fundamental que los niños utilicen los componentes adecuados según las medidas de su cuerpo en el momento del desarrollo en que se encuentran. “Los niños no son adultos en miniatura. Son únicos en cada fase de su desarrollo”. Un gesto de movilidad inadecuado genera una desestabilidad que crea un hábito ineficaz que no aporta beneficio en el rendimiento ni el crecimiento, pudiendo llegar a ocasionar alteraciones y posibles lesiones.

De ahí la importancia que tiene que los niños dispongan de una bicicleta acorde al momento del desarrollo evolutivo en que se encuentran, para poder expresar el pedaleo de la forma más correcta, consiguiendo desarrollar la fuerza física, la resistencia y un crecimiento adecuado, evitando afecciones para la salud, aumentando el rendimiento y facilitando el manejo en la conducción.

En estas dos imágenes se puede observar la situación inicial del niño y la situación tras las modificaciones. Simplemente utilizando los componentes adecuados a las dimensiones antropométricas de la persona y ajustando la posición se consigue una situación anatómica, funcional y estable. Si los componentes no son adecuados, el ajuste biomecánico no se puede hacer correctamente.

 

Estos simples cambios que favorecen la practica ciclista, no son contemplados la mayoría de las veces en todo el ámbito del ciclismo base, el cual viene mostrando continuamente la cantidad de problemas que sufren los niños en rodillas y espalda por montar una bicicleta inadecuada, con componentes que no se adecuan a las medidas de quienes las usan y sin ajustar la posición, con la correspondiente perdida del crecimiento en la actitud muscular.

La conclusión a la que nos lleva todo esto es que  antes de montar una bicicleta es necesario que los componentes sean adecuados a las mediadas del ciclista, y  que se ajuste la posición, si queremos tener una práctica deportiva saludable y que además mejora el rendimiento de forma natural al favorecer el correcto crecimiento y desarrollo de los músculos, tanto en niños como en adultos.
Fuente: http://bioamadeo.blogspot.com.es

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